まつエクはいつも私のお客様にやってもらってます。 先日お邪魔したところ、家庭菜園で取れたトマトをいただきました。 いいなぁ、家庭菜園。 トマトには、βカロテンやリコピンなどの天然色素カロテノイドが豊富に含まれていて、活性酸素の働きを抑える抗酸…

私が生まれたのは1964年1月、前回のオリンピックの年です。 それから57年。 きっと私の両親も赤ちゃんの私を抱っこしながらオリンピックを見ていたことでしょう。そう考えるとなんだか感慨深いのもがあります。 ここ２年、これまで経験したことのない特別な…